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專家問(wèn)答
失眠3年了,這是什么病引起這些癥狀的?
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2017-07-22 02:18
病情描述
我失眠3年了,容易想很多事情睡不著,這是什么引起的,最好是能不去醫(yī)院,自己就能治。
醫(yī)生建議:2017-07-22 02:18
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
失眠的痛苦不適常人能想到的,首先應(yīng)該正視自己,從生活方式上注意調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,可以試試安神補(bǔ)腦液,生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血、強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠;神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)上述證候者。
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