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失眠的原因是什么，我每天翻來覆去睡不著覺

女22歲

2017-07-21 21:48

病情描述

總是失眠，想些什么奇怪的東西。第二天起來又沒有一點(diǎn)精神，上班老師想睡覺

醫(yī)生建議：2017-07-21 21:48

健客醫(yī)生

是由于肝腎不足的虛火上擾心神不安導(dǎo)致的。晚上睡覺前半個小時泡腳，多聽聽輕音樂，白天少吃刺激性食物，放輕松，跑步釋放壓力也可以

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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