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我最段時(shí)間頭悶，想睡覺的時(shí)候注意力不集中，我現(xiàn)在出現(xiàn)了什么問題？

女22歲

2017-07-20 19:37

病情描述

想睡覺了時(shí)候也睡不著，注意力不集中，我會用什么方法。

醫(yī)生建議：2017-07-20 19:37

健客醫(yī)生

您現(xiàn)在的情況考慮到有可能是存在的，高血壓等方面的問題您可以先通過運(yùn)動(dòng)療法另外的話，避免過度的勞累或是不能吃那么多油膩性的食物，這都清淡一點(diǎn)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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