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我在晚上九點(diǎn)多的時(shí)候吃了一杯全家的冰沙，然后做運(yùn)動(dòng)會胖嗎

女20歲

2017-07-19 21:31

醫(yī)生建議：2017-07-20 03:54

許醫(yī)生主治醫(yī)師全科山東冠縣清泉衛(wèi)生院

是否會出現(xiàn)肥胖，主要取決于身體的運(yùn)動(dòng)量脂肪燃燒程度和吃的東西是否成正比才好決定的，主要是多參加身體鍛煉，有氧運(yùn)動(dòng)一般不會導(dǎo)致身體肥胖。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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