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壓力大睡眠不好、精神疲勞的癥狀是怎么回事啊？

男22歲

2017-07-19 11:43

病情描述

壓力大睡眠不好、精神疲勞的癥狀是什么情況引起的?。?/div>

醫(yī)生建議：2017-07-19 11:43

健客醫(yī)生

您的這種情況考慮是植物神經(jīng)失調(diào)或者是精神壓力大導(dǎo)致的，平時注意多喝水，清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物，多吃含有維生素高的蔬菜水果等。建議你平時要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，少吃上火的刺激的食物，可以多喝些水，多吃些水果蔬菜。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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