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坐久了不能馬上站起，膝蓋精不能伸直，怎么回事

女25歲

2017-07-18 16:33

病情描述

我坐久了不能馬上站起，，柔柔才能站起，還有點疼痛

醫(yī)生建議：2017-07-18 16:33

健客醫(yī)生

建議你最好是到醫(yī)院做關節(jié)鏡的檢查，平時不要久坐久站，適宜的運動，自己可以按摩下，促進血液循環(huán)，盡量不要爬山走樓梯增加膝蓋負荷

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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