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專家問(wèn)答
總是凌晨還睡不著現(xiàn)在人生那么美好,不想被這個(gè)病困擾。
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2017-07-17 12:50
病情描述
半夜三四點(diǎn)還是睡不著失眠這幾天好難受有好使的藥介紹嗎?
醫(yī)生建議:2017-07-17 12:50
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
根據(jù)你的癥狀描述的話可能是神經(jīng)衰弱癥狀,學(xué)會(huì)為自己減壓。壓力大是導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的主要原因,經(jīng)常鍛煉身體身體素質(zhì)的提高可以改善神經(jīng)衰弱??诜婷吣z囊+甜夢(mèng)膠囊+丹梔逍遙丸,禁辛辣食品,清淡飲食可以改善睡眠。
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