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日常生活要怎么做減肥最好呢？需要運動不？

女17歲

2017-07-16 21:24

病情描述

我想使用藥物減肥，這樣子好不好呢？吃什么比較好？

醫(yī)生建議：2017-07-16 21:24

健客醫(yī)生

你可以買點荷葉，決明子，菊花，山楂泡水喝。主要作用就是消脂通便。減肥最好的辦法還是要持續(xù)性的有氧運動，運動減下來的不容易反彈，還比較健康。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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