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我在跑步完之后，我的腿就很容易抽筋，怎么治療？

女23歲

2017-07-16 15:49

病情描述

我只要是運(yùn)動(dòng)完之后我的腳就會(huì)抽筋，姿勢(shì)不正確也會(huì)抽，這是為什么？

醫(yī)生建議：2017-07-16 15:49

健客醫(yī)生

你出現(xiàn)這種情況的原因有很多，比如高熱、癲癇、等等，如果跑步或者運(yùn)動(dòng)后抽筋，要考慮是不是運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有做好熱身，還有要考慮是否缺鈣，平時(shí)可以適當(dāng)補(bǔ)鈣。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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