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專家問答
最近半夜失眠,有沒有什么特效藥可以馬上好一點?。?/div>
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2017-07-15 21:34
病情描述
有時凌晨三四點才能睡著,有沒有什么藥物用于治療這個癥狀會比較好的?
醫(yī)生建議:2017-07-15 21:34
專家問答健客醫(yī)生
睡眠不好與精神壓力大有關(guān)系,白天盡量不要睡,可吃點安神助眠的中成藥。建議按時就寢,上床前用溫水洗腳,然后按摩雙足及雙下肢,促進血液循環(huán)。
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