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22歲可以吃葡萄籽維生素C?E嗎

女20歲

2017-07-15 18:33

醫(yī)生建議：2017-07-15 20:46

郭醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科連云港市康復(fù)醫(yī)院

維生素C，維生素E，葡萄籽都是抗氧化的營(yíng)養(yǎng)素，有利于美白皮膚的，22歲的年齡是可以吃的，平時(shí)多吃蔬菜也可以補(bǔ)充維生素。

醫(yī)生建議：2017-07-15 18:47

許醫(yī)生主治醫(yī)師全科山東冠縣清泉衛(wèi)生院

這個(gè)年齡，如果身體健康，沒(méi)有任何不舒服，從健康角度不建議服用任何藥物或者保健品的，應(yīng)該注意飲食多元化，營(yíng)養(yǎng)均衡。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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