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專家問答
最近失眠做夢(mèng)多啊,每天晚上都睡不實(shí),沒精神
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2017-07-15 10:58
病情描述
我覺得自己睡得不好,老是沒精神,做夢(mèng)多,如何調(diào)理啊
醫(yī)生建議:2017-07-15 10:58
專家問答健客醫(yī)生
應(yīng)該是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的,現(xiàn)在來(lái)說你是可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液配合點(diǎn)谷維素片來(lái)解決的,生活上要適當(dāng)去運(yùn)動(dòng),睡前嘗試喝杯熱牛奶吧
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