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專家問答
我是一名住校高中生,我想要合理生活的減肥,要怎么做?
17
2014-12-05 16:47
病情描述
我想要一個合理的生活方式,包括飲食、運動這些方面,有嗎?
醫(yī)生建議:2014-12-05 16:47
專家問答健客醫(yī)生
你要多喝水,它可以沖掉體內的多余脂肪,保持新陳代謝的暢通。 你還要多做些運動以配合飲食,適度的運動會減低食欲,增加脂肪燃燒的速度。
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