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我最近晚上總是睡不著經(jīng)常失眠的睡兩三個小時又醒怎么辦好啊

女33歲

2017-07-12 21:51

病情描述

我最近經(jīng)常睡不好總是失眠睡眠質(zhì)量比較差總是說兩三個小時又醒來想快點找到解決方法

醫(yī)生建議：2017-07-12 21:51

健客醫(yī)生

根據(jù)你說的睡眠情況可能是神經(jīng)衰弱引起的建議可以口服補腦口服液治療平時睡前多注意用熱水泡腳或者聽音樂放松心情

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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