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備孕期間,有哪些注意事項是必須要注意的?

女34歲

2017-07-11 10:40

病情描述

備孕男孩成功經(jīng)驗,備孕期間要注意什么?怎么要知道備孕期間不能吃什么,什么食物。

醫(yī)生建議：2017-07-11 10:40

健客醫(yī)生

一般如果自身平常月經(jīng)規(guī)律，在下次月經(jīng)前十四天左右為排卵期，飲食要規(guī)律、均衡,多吃新鮮水果和蔬菜,少吃加工和垃圾食品。盡量少吃一些辛辣的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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