請(qǐng)問(wèn)日常有沒(méi)有什么減肥的辦法的呢？
男22歲
2017-07-10 19:46
病情描述
我想問(wèn)一下日常的減肥應(yīng)該要怎么樣子做才可以的？
醫(yī)生建議：2017-07-10 19:46
健客醫(yī)生平時(shí)的話建議你通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)瘦身，最好是可以每天都去鍛煉一下，最少每個(gè)星期鍛煉四五次，可以跑步，打球之類等等，最好也要適當(dāng)?shù)墓?jié)食。
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