醫(yī)生建議:2013-10-28 21:31
健客醫(yī)生 你好, 運(yùn)動(dòng),只要堅(jiān)持合理運(yùn)動(dòng),會(huì)在某一天特然有效果了,這就是人們常說的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的效果,但反之,三天打魚兩天曬網(wǎng),不僅不會(huì)瘦,還會(huì)反彈的呢。規(guī)律飲食,多數(shù)姐妹們想要減肥,認(rèn)為吃少東西就可以達(dá)到減肥的效果,其實(shí)這是個(gè)非常錯(cuò)誤的做法。有時(shí)候吃多點(diǎn),那么下次就會(huì)吃很多,這樣反而會(huì)有很大的反效果。推薦你使用簡亭,安全快速瘦身,具有減肥塑身,養(yǎng)顏美膚,保健強(qiáng)身,防治疾病。健康食品,男女老少皆可食用。祝你早日擁有苗條身材!