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如何做才能保證身體健康呢？針對這個情況，目前使用什么藥效果比較好呢？

女25歲

2017-07-07 10:09

病情描述

經(jīng)常失眠，起來沒力氣，身體無力，怎么回事啊。怎么辦啊？這種情況況是什么原因?qū)е碌哪兀?/div>

醫(yī)生建議：2017-07-07 10:09

健客醫(yī)生

這是由于長期的情緒壓抑，內(nèi)在心理沖突，或者某種外界刺激等原因引發(fā)的，建議宣泄不良情緒，合理放松。睡前熱水泡泡腳，睡前喝熱牛奶。適當(dāng)運動。聽輕音樂機(jī)會慢慢好了。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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