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月經(jīng)周期是28天，提前一星期是屬于正常的。而經(jīng)期時間一般是3至7天，持續(xù)時間長是由于月經(jīng)不調(diào)，建議你可以服用八珍益母丸，中成藥名。為氣血雙補劑，具有補氣血，調(diào)月經(jīng)之功效。用于婦女氣血兩虛，體弱無力，月經(jīng)不調(diào)。