秋天氣候干燥，不知道該吃什么水果？
男22歲
2014-12-01 19:00
病情描述
氣候干燥的秋天，我想吃點(diǎn)水果補(bǔ)一補(bǔ)身體。我應(yīng)該吃什么水果？
醫(yī)生建議：2014-12-01 19:01
健客醫(yī)生秋天比較適合蘋果、梨、柚子等富含維生素C的水果，還要多吃富含纖維的水果、幫助消化的。柿子含有大量的維生素、氨基酸等，能為人體補(bǔ)充維生素，軟化血管，活血消炎，潤(rùn)肺生津，澀腸止血。無(wú)花果含有蘋果酸、脂肪酸等 。香蕉中含有大量的碳水化合物和粗纖維。
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