冬天吃得多不想動(dòng)，體重一直往上漲，感覺(jué)穿衣服不好看啊，如何減肥
女35歲
2017-06-23 21:12
病情描述
冬天吃得多不想動(dòng)，體重一直往上漲，他們都說(shuō)我好胖，想豬一樣的
醫(yī)生建議：2017-06-23 21:12
健客醫(yī)生您的情況每天堅(jiān)持鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)需要四十分鐘以上才能起到減肥作用。平時(shí)是需要控制飲食，可以用蔬菜，酸奶，水果代替晚餐.
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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