怎樣減肥效果好且快，醫(yī)生
女0歲
2017-06-22 20:59
問(wèn)答詳情
李醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
友誼縣人民醫(yī)院
減肥最好控制飲食和運(yùn)動(dòng)
不要吃脂肪含量高食物
晚餐用蔬菜水果代替
肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟等
甜食不要吃
不會(huì)太快的
要堅(jiān)持
米線可以少吃
盡量多運(yùn)動(dòng)
盡量不吃
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