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最近總是睡了8小時還是很疲勞怎么回事需要調(diào)理什么

女0歲

2017-06-22 14:13

問答詳情

馬醫(yī)生

醫(yī)師

外科_肛腸

遼源市龍山區(qū)中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院

這種情況應(yīng)該是由于氣血虛導(dǎo)致的，可以吃點(diǎn)驢膠補(bǔ)血顆粒調(diào)理。

我在吃益母草補(bǔ)血膏

一天到晚總是哈欠連連

有時眼睛睜不開

睡眠再延長一到兩個小時會有改善，堅持服用，服用2到3個月。

時間不夠

沒那么長時間，要中午休息一下

中午休息一會也行。

主要還是要吃嗎

那燉湯呢

頓什么好

多吃一些雞魚肉蛋有營養(yǎng)的食物?？梢悦刻旌赛c(diǎn)牛奶。

嗯，

謝謝

不客氣

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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