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宮寒的體質(zhì)可以吃什么改善

女26歲

2017-06-21 08:46

病情描述

我自從工作之后體質(zhì)就變得不是很好，經(jīng)期一直感覺(jué)小腹冷，脹痛。晚上老是失眠睡不著，還做夢(mèng)。檢查說(shuō)是因?yàn)閷m寒的原因，有什么方法可以改善下？

醫(yī)生建議：2017-06-21 08:46

健客醫(yī)生

宮寒的女性朋友平時(shí)可以多吃些阿膠、干桂圓、枸杞、紅豆、黑豆、益母草之類的。也可以直接到醫(yī)院咨詢醫(yī)生服藥改善宮寒。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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