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我老是不吃蔬菜，我怕自己會缺乏了維生素C的

男25歲

2017-06-18 09:23

病情描述

我工作比較忙，平時經(jīng)常吃泡面，擔(dān)心會缺乏了維生素C，可以吃維生素c來改善的嗎？

醫(yī)生建議：2017-06-18 09:23

健客醫(yī)生

不經(jīng)常吃蔬菜水果是會容易引起了維生素攝取不足的，建議你最好是可以服用補(bǔ)充點(diǎn)維生素C，或者是用多種維生素片更好的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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