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建議就是月經(jīng)的話服用婦女痛經(jīng)丸(同仁堂) ，活血，調(diào)經(jīng)，止痛。補(bǔ)鐵能增強(qiáng)人體的耐寒能力，平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。如果出血量太多還是及時(shí)去醫(yī)院治療，以免引起貧血之類的問(wèn)題。