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一般月經(jīng)不超過一個星期是屬于正常的，建議你平時飲食作息要規(guī)律，飲食忌寒涼辛辣等食物，建議使用婦科調(diào)經(jīng)片(景忠山藥業(yè))養(yǎng)血柔肝，理氣調(diào)經(jīng)。用于肝郁血虛所致的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。