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中醫(yī)減肥需要節(jié)食嗎？吃很多藥都沒多大效果

男23歲

2017-06-16 18:20

病情描述

想減肥，哪種方法不用節(jié)食就能減下來？我需要注意些什么

醫(yī)生建議：2017-06-16 18:20

健客醫(yī)生

如果減肥，自身最好通過調理飲食習慣，建議平時個人不要吃那么多甜的飲料和冰冷煎炸的東西，飲食要均衡規(guī)律，日常生活中要多加運動。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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