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體內(nèi)是寒性的，應(yīng)該如何來(lái)調(diào)理身體？

女27歲

2017-06-14 20:08

病情描述

體寒的人要怎么來(lái)調(diào)理，每到冬天就感覺(jué)很冷，相同的溫度，別人感覺(jué)很熱，自己感覺(jué)到了北極似得。

醫(yī)生建議：2017-06-14 20:08

健客醫(yī)生

如果是這樣，那么在中醫(yī)看來(lái)，這個(gè)是陽(yáng)氣不足而引起的，可以百度當(dāng)歸生姜羊肉湯來(lái)吃，用來(lái)調(diào)理。應(yīng)該用食療的效果比較好。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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