早上吃了飯不運動會長胖減肥最主要的治療方法一般都是有哪些的呢？
女33歲
2017-06-13 11:42
病情描述
早上吃了飯不運動會長胖減肥需要做點什么應對措施嗎？
醫(yī)生建議：2017-06-13 11:42
健客醫(yī)生肥胖主要是暴飲暴食，或者是飲食不規(guī)律所致，減肥的話最關鍵是要堅持，最好的方法就是通過鍛煉再加上飲食控制來減肥，目前最健康有效的減肥方法就是運動減肥，少吃主食多吃蔬菜水果就行。
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