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感覺自己有輕度抑郁癥，怎么辦呢？這種情況況是什么原因?qū)е碌哪兀?/div>

女21歲

2017-06-11 18:23

病情描述

感覺自己有輕度抑郁癥，經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事生悶氣，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越不太愛說(shuō)話，針對(duì)這個(gè)情況，目前要怎么治療效果比較好呢？

醫(yī)生建議：2017-06-11 18:23

健客醫(yī)生

是你對(duì)事物太認(rèn)真了，你要學(xué)會(huì)適應(yīng)現(xiàn)在的社會(huì)，可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)興趣愛好，調(diào)整心態(tài)，才能改善癥狀，避免造成焦慮癥可能。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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