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我是一位七年級的女生，體重89斤，凈身高16

女0歲

2017-06-03 16:04

病情描述

我是一位七年級的女生，體重89斤，凈身高160厘米，自從上七年級之后發(fā)現(xiàn)腿越來越壯，該怎么辦？快點我是一位七年級的女生，體重89斤，凈身高160厘米，自從上七年級之后發(fā)現(xiàn)腿越來越壯，該怎么辦？ 9864

問答詳情

王醫(yī)生

醫(yī)師

婦產(chǎn)

黑龍江省中醫(yī)藥職工中等專業(yè)學(xué)院附屬醫(yī)院

，你可以經(jīng)常鍛煉，注意腿部的拉伸

怎樣鍛煉？腿部怎樣拉伸

建議你有時間的時候做普拉提

還有問題嗎

再見

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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