有什么方法可以治療好晚上是失眠的現(xiàn)象啊？
女20歲
2017-06-03 13:15
病情描述
晚上失眠是怎么回事？一整晚都睡不著，以前從來沒有過這樣的情況。
醫(yī)生建議：2017-06-03 13:15
健客醫(yī)生有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏,緩解一下壓力,調(diào)理營養(yǎng),適當(dāng)增加一些鍛煉,問題會慢慢好起來的。這可看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的藥。但因為你的失眠時間不長考慮到剛好生理期所以建議再觀察下。
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