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產(chǎn)后減肥飲食應(yīng)該怎么做啊？

2013-10-25 已解決

女|34

病情描述：

您好！生完寶寶半年了，肥了30多斤，想減肥??！產(chǎn)后減肥飲食應(yīng)該怎么做啊？

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議：你好，考慮肥胖的來源是飲食造成。比如飲食方面有以下原因引起：吃“油”太多。飽和脂肪是減肥的大忌，而為了防止發(fā)胖，就要少攝入脂肪含量高的食物減肥辦法有很多，在選擇減肥方法時應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主，不應(yīng)該以口服藥物為主。常用減肥方法有：預(yù)防性減肥、減肥訓(xùn)練營行為減肥、機械減肥、桑拿浴減肥、石膏減肥、石臘減肥、手術(shù)減肥、按摩減肥、電子減肥。推薦你使用簡亭，安全快速瘦身,具有減肥塑身,養(yǎng)顏美膚,保健強身,防治疾病。健康食品，男女老少皆可食用。祝你早日擁有苗條身材！

發(fā)布時間：2013-10-25

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