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你好，普洱茶的確有減肥的功效，不過(guò)：1.喝普洱能減肥，因?yàn)槠斩枘苡行У叵w內(nèi)的脂肪，一般的黑茶和紅茶都有類似功效，可要注意正確的泡茶喝飲用方法，淡茶是不起作用的，用泡功夫茶的手法就有很好的作用。2.要堅(jiān)持長(zhǎng)期飲用。3.減肥是一個(gè)綜合工程，不能光靠某種食物或飲料，平日養(yǎng)成喝茶健身的同時(shí)，注意控制飲食，特別是熱量高或脂肪高的食物少吃，更重要的是結(jié)合相應(yīng)的體育鍛煉，持之以恒才有好的減肥效果。