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只要按照正確的使用方法是可以測量準(zhǔn)確的，早、中、晚1日測量3次,早上起床、心情舒暢時(shí),大小便數(shù) 分鐘后，沒有尿意時(shí)，避免以下的時(shí)候測量，運(yùn)動(dòng)前后，飯后3小時(shí)內(nèi)，飲酒 、咖啡、紅茶前后，入浴前后，吸煙前后。測量前做幾次深呼吸，心情放松 ，避免重復(fù)測量，坐在椅子上，背挺直。