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你好，建議你服用仙靈骨葆膠囊(同濟(jì)堂)，補(bǔ)肝腎，活血通絡(luò)，強(qiáng)筋壯骨。用于肝腎不足，瘀血阻絡(luò)所致骨質(zhì)疏松癥，癥見腰脊疼痛，足膝酸軟，乏力。平時(shí)注意一個(gè)體位不宜過久，睡覺最好睡硬板床，睡前做半小時(shí)腰部熱敷，平時(shí)多做些腰部后伸功能鍛煉，增強(qiáng)腰部肌力，酸痛癥狀會(huì)逐漸改善！