有什么好的辦法可以有助于減肥的?。?/div>
女20歲
2017-05-24 13:55
病情描述
我已經(jīng)超重了，能不能讓我減肥??？應(yīng)該怎么做??？
醫(yī)生建議：2017-05-24 13:55
健客醫(yī)生建議你采用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運(yùn)動(dòng).一開(kāi)始的時(shí)候,每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng)，你要堅(jiān)持每天進(jìn)行體育鍛煉，一日三餐定時(shí)定量，少食零食。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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解郁丸(康祺)
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龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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