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經(jīng)常對(duì)著電腦，大概五六年前開(kāi)始脖子疼，向左向右歪脖子都疼。網(wǎng)上說(shuō)的那些每個(gè)1小時(shí)就轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子的方法，

男0歲

2014-11-20 08:34

病情描述

經(jīng)常對(duì)著電腦，大概五六年前開(kāi)始脖子疼，向左向右歪脖子都疼。網(wǎng)上說(shuō)的那些每個(gè)1小時(shí)就轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子的方法，我想說(shuō)根本不能流暢的轉(zhuǎn)脖子啊，怎么治啊

醫(yī)生建議：2014-11-20 10:47

健客醫(yī)生

因?yàn)槟汩L(zhǎng)時(shí)間的坐著，頸部要腰部肌肉長(zhǎng)期處于一個(gè)不運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，血液供應(yīng)就會(huì)減少，應(yīng)該有頸部或是腰部肌肉的勞損，要注意休息

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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