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當(dāng)歸紅糖紅棗，要煮多長(zhǎng)時(shí)間才最好?

男34歲

2017-05-17 11:45

病情描述

當(dāng)歸紅糖紅棗，應(yīng)該煮多長(zhǎng)時(shí)間營(yíng)養(yǎng)才會(huì)最好？

醫(yī)生建議：2017-05-17 11:45

健客醫(yī)生

當(dāng)歸紅糖紅棗都是滋補(bǔ)性的食物，建議你煮30分鐘到1個(gè)小時(shí)左右，注意湯汁顏色的變化，只要覺得他們的有效成分煮踹出來(lái)的話就可以關(guān)火啦。當(dāng)歸紅棗是補(bǔ)血佳品。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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