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吃柚子能減肥嗎 怎樣吃柚子最減肥

2013-10-23 已解決

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病情描述:

柚子是柑橘類得一種,它同樣含有豐富的維生素C,而且它的纖維含量也比較多,容易產(chǎn)生飽腹感。除此之外,它的熱量非常低,吃多了也不會(huì)發(fā)胖。那么,吃柚子能減肥嗎?怎樣吃柚子最減肥呢?

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議:對(duì)于女性來說,吃柚子有清熱解毒、通便利尿、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的作用。此外柚肉中還富含維生素C以及類胰島素等成分,有降血糖、降血脂、減肥、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚等功效。在吃飯之前的15分鐘吃半個(gè)或者四分之一個(gè)柚子。這個(gè)方法非常好哦。因?yàn)樗崽鸬蔫肿幽芸刂剖秤?,吃飯前吃柚子就能減少你正餐量。而且,柚子還能把你體內(nèi)的脂肪全部吸收掉。照著這個(gè)方法,堅(jiān)持一個(gè)月,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的腰圍和肚子明顯小了很多。在不知不覺中你就是瘦美人了。薦你使用簡(jiǎn)亭安全快速瘦身,純天然,無添加,,是全球唯一健康、安全的天然食欲調(diào)節(jié)劑。健康食品,男女老少皆可食用。祝你早日擁有苗條身材!

發(fā)布時(shí)間:2013-10-23

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