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腓骨骨折無錯(cuò)位，我能使用什么方法來改善病情呢？

男25歲

2017-05-04 12:23

病情描述

要多久才能快跑，或者現(xiàn)在能不能跑步？可以怎么治療，那種方法好一點(diǎn)？

醫(yī)生建議：2017-05-04 12:23

健客醫(yī)生

可以慢走，不建議快跑，負(fù)重得時(shí)間太長不利于骨折的恢復(fù)，要適度的運(yùn)動(dòng)，行功能鍛煉。注意休息，避免勞累，如有不適，及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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