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有焦慮癥，不想浪費(fèi)錢買藥吃了，不吃藥可以怎么治？

男23歲

2014-11-14 12:34

病情描述

藥吃過(guò)好一段時(shí)間了，可是沒(méi)什么感覺(jué)，所以不想吃藥，焦慮癥最佳的治療方法有什么？

醫(yī)生建議：2014-11-14 12:34

健客醫(yī)生

焦慮癥最佳的治療方法是自己調(diào)節(jié)情緒和心態(tài)。平時(shí)生活作息要規(guī)律,維護(hù)心理健康,勞逸結(jié)合,多與家人,朋友交流溝通,排解不良情緒,減少壓力,多參加有益身心的活動(dòng).

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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