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怎樣忘記生活雜事，排除與自己無關(guān)的事？

女0歲

2017-04-29 21:02

問答詳情

丁醫(yī)生

醫(yī)師

兒科

焦作市武陟中醫(yī)院

，這個(gè)要學(xué)會調(diào)整自己的心情

怎樣調(diào)節(jié)

學(xué)會放松心情

您的意思是轉(zhuǎn)移注意力

是的

可以多去戶外活動活動

可是人都是容易陷入痛苦的，選擇快樂和輕松好像很困難

而且現(xiàn)在我是一名高中生

不要太在意

可以說這已經(jīng)形成了我的性格

恩

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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