疲勞肌肉酸痛有什么方法可以快速恢復(fù)正常?
男0歲
2014-11-13 07:40
病情描述
打完籃球會(huì)很疲勞并且股肉酸痛,有什么方法可以快速恢復(fù)?最好是吃什么?本人45歲,經(jīng)常打籃球,不缺乏運(yùn)動(dòng).
醫(yī)生建議：2014-11-13 14:37
健客醫(yī)生根據(jù)您的描述，是肌肉酸痛導(dǎo)致的癥狀，建議多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，當(dāng)然也可以使用一些按摩膏涂抹，祝您健康！
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