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吃糯玉米還是甜玉米,對于減肥的人來說,那種比較好

女17歲

2017-04-24 20:26

病情描述

想吃雜糧，吃糯的還是甜的玉米比較好,我最近在減肥,可不可以告知一下

醫(yī)生建議：2017-04-24 20:26

健客醫(yī)生

想減肥是可以吃糯玉米和紫薯的，在減肥期間,不僅要注意飲食,同時還要注意多鍛煉,缺任何一種效果都不理想,可能沒有效果,但是貴在堅持

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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