瘦腿瑜伽這樣是不是不反彈并且是健康的。
女25歲
2017-04-19 20:55
病情描述
瘦腿瑜伽有用嗎？我想快速的不反彈的健康減肥。
醫(yī)生建議：2017-04-19 20:55
健客醫(yī)生瑜伽中一些瘦腿的動(dòng)作對(duì)于減掉腿部的贅肉有一定作用。最好還配合其他的瘦腿運(yùn)動(dòng)比如可以跑步爬樓梯等，并且需要控制飲食。
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