每天只吃一頓飯可以減肥嗎，還有什么方法可以介紹呢
女19歲
2017-04-18 20:09
病情描述
每天只吃一頓飯可以瘦下來嗎，還有什么方法呢？
醫(yī)生建議：2017-04-18 20:09
健客醫(yī)生你這種情況是可以達(dá)到很好的減肥效果的，結(jié)合運(yùn)動(dòng)減肥是最好的，每天跑步或者散步都是可以的，飲食方面多吃清淡為主，不要熬夜，吃多點(diǎn)水果蔬菜多喝水。
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