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專家問答
能跟我說說有什么中藥是可以減肥的嗎?
21
2013-10-21 10:15
病情描述
您好!想減肥??!我是過敏性體質的,想用中藥來減肥,能跟我說說有什么中藥是可以減肥的嗎?
醫(yī)生建議:2013-10-21 10:21
專家問答健客醫(yī)生
你好!根據您的情況,中藥減肥可以選擇1、黃瓜:黃瓜含有豐富的纖維素,能加強胃腸蠕動,通暢大便,且熱量含量也較低。2、旱靈芝:旱靈芝所含旱靈芝酸成分有著極高的分解脂肪及抑制糖類物質轉化為脂肪的作用,可將人體脂肪分解后,通過正常排便,排泄出體外。3、蘋果:含有果膠質,這是一種可溶性纖維質,有助于降低膽固醇。蘋果還富含粗纖維, 能吸收足量的水份,減慢人體對糖的吸收,同時它還能刺激腸道蠕動,促進排便 。4、荷葉:荷葉中單用荷葉煅灰存性,有清暑利濕、升發(fā)清陽的作用,尤長于滲濕消腫,減肥降脂。尤其對于頑固性肥胖患者特別適用。加上一定量的運動,效果會好一些!當然也有有均衡的飲食!
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