姨媽總是提前來(lái)是什么情況 上班族一天都坐
女0歲
2017-04-07 01:04
病情描述
姨媽總是提前來(lái)是什么情況 上班族一天都坐著 才幾天感覺(jué)屁股大了肚子也大了腿也粗了 該怎么辦呢
問(wèn)答詳情
段醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
長(zhǎng)清站結(jié)核病防治站
，根據(jù)你的描述。是不控制飲食，缺乏鍛煉。引起的體重增加的情況。
我懷疑是因?yàn)樽脑?
就是不運(yùn)動(dòng)的原因。一般女性脂肪就容易堆積在臀部，大腿，腹部這些部位。建議控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)。
我白天上班都沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)
晚上也是十點(diǎn)半才下班
下班后不下雨的話會(huì)去打打籃球
把運(yùn)動(dòng)時(shí)間都放在晚上可以嗎？
然后我一天也是除了飯和水果其他基本不吃
好的，晚上可以運(yùn)動(dòng)的。增加運(yùn)動(dòng)會(huì)好轉(zhuǎn)的。
明白沒(méi)有？
嗯！明白了
好的，請(qǐng)對(duì)我的解答進(jìn)行評(píng)價(jià)。謝謝！
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