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姨媽總是提前來(lái)是什么情況上班族一天都坐

女0歲

2017-04-07 01:04

病情描述

姨媽總是提前來(lái)是什么情況上班族一天都坐著才幾天感覺(jué)屁股大了肚子也大了腿也粗了該怎么辦呢

問(wèn)答詳情

段醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

長(zhǎng)清站結(jié)核病防治站

，根據(jù)你的描述。是不控制飲食，缺乏鍛煉。引起的體重增加的情況。

我懷疑是因?yàn)樽脑?

就是不運(yùn)動(dòng)的原因。一般女性脂肪就容易堆積在臀部，大腿，腹部這些部位。建議控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)。

我白天上班都沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)

晚上也是十點(diǎn)半才下班

下班后不下雨的話會(huì)去打打籃球

把運(yùn)動(dòng)時(shí)間都放在晚上可以嗎？

然后我一天也是除了飯和水果其他基本不吃

好的，晚上可以運(yùn)動(dòng)的。增加運(yùn)動(dòng)會(huì)好轉(zhuǎn)的。

明白沒(méi)有？

嗯！明白了

好的，請(qǐng)對(duì)我的解答進(jìn)行評(píng)價(jià)。謝謝！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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